女人寒性体质有什么表现nbsp如何调

减肥族中经常出现一个词语：易胖体质，那究竟体质是什么意思呢？从专业的角度来说，体质其实就是对个体身心特点的一个概括，是个体遗传基础上形成的一种个性特征。要调养好身体，首先我们就得了解自己是什么体质。今天小编就带大家来聊一聊寒性体质。那究竟寒性体质有什么症状表现，又该如何调养呢？和小编一起来了解了解吧。NO.1寒性体质的症状表现1.经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉。2.经常在下午、晚上感觉胃胀泛酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗。3.大便稀溏，小便清长;4.平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振。5.典型症状：痛经，白带多，质地稀薄。6.经前期乳房胀痛。7.易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤。8.晨起观察舌苔，苔白腻。9.性格多内向安静。

NO.2寒性体质该如何调养1.一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。2.饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。3.不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。4.夏天不适合长时间吹空调，有的女同胞还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯，如果睡前洗头了一定要吹干了再睡。建议养成一个好习惯——每天用热水泡脚。5.食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等;当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝;冬天可以适量吃一些火锅。6.十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的人的调养，但需要根据个人情况在医生指导下使用。

爱奥儿男女套盒：

男的用了：改善早泄、阳痿、硬度、助勃、延时、性冷淡

女的用了：杀菌消炎、提高性欲望，调节性冷淡，滋阴，生成保护作用避免同房交叉感染。

咨询

爱奥儿私护凝胶适用范围：常见阴道炎﹑宫颈炎﹑宫颈糜烂﹑盆腔炎﹑附件炎﹑子宫内膜炎﹑白带异味﹑月经不调﹑痛经﹑子宫肌瘤﹑卵巢囊肿﹑子宫息肉﹑气血不和引起的色斑﹑黄褐斑﹑蝴蝶斑﹑妊娠斑﹑脸色枯黄及各类妇科病引起的腰腿痛等症。同时具有防老抗皱﹑收宫缩阴﹑回春养颜之功效。

了解更多爱奥儿信息请加







































专业治疗白癜风
早期白癜风如何治疗