因这些食物可补足植物性雌激素子宫息肉,子宫息肉预防保健,维生素C

2、应多吃黄豆与其制品

b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。含维生素a多的动物性食物是:动物的肝脏和鸡蛋等。

4、补充微量元素锌和硒

3、补充b-胡萝卜素

锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。(.:林海棠)

1、补充维生素c的摄入

预防子宫息肉要吃什么?

由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害,这一点非常重要。另外,维生素c也与宫颈息肉发病率有关,有关资料调查表明,维生素c摄入量增加时,宫颈息肉危险降低。

如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

子宫息肉饮食要点是什么?这是大家应该把握的,只有把握了子宫息肉饮食要点,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康。