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近期全国多个省市出现疫情反弹情况市民朋友请尽量减少出行做好个人防护千万不能松懈以下措施一个都不能少个人防护措施戴口罩：外出时戴口罩，与人保持距离，不去人员密集的场所。在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好口罩。少流动：严格遵守疫情防控要求不放松，积极响应内防输入、外防输出疫情防控基本要求，按照“三减少一加强”原则（减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护）。勤洗手：很多人只记得戴口罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，洗手时间长度是唱2次生日快乐歌。遵守1米线：排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离，提倡非现金结算。注意咳嗽时遮挡：咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。勤通风：在家时，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时。家庭人多时、房间有异味、有病人、访客离开后、多开窗通风。文明用餐：不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备餐具。做好清洁消毒：日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。勤监测：主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学。少聚集：减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所。有问题及时就医如果出现发热、咳嗽等情况，要及时就医。如果出现不适，一定要及时向街道或社卫中心报告。长沙哪里能预约核酸检测？如何预约？一起来医院回应7月30日，记者采访医院、湖南中医院、湖南中医院（医院）、医院、医院医院门诊办、院感科相关负责人，他们就此回答了市民关心的热点问题。一起来看：无需挂号，医院在线自助为方便居民做核酸检测，湖南中医院、湖南中医院（医院）、医院、医院等，开通了医院“核酸检测”功能。医院门诊办诊疗卡，医院的