好习惯速成最佳方法教你开启30天习惯挑

编者按：如果你想成为更好的自己，那从今天开始你就应该尝试养成良好的习惯。那如何确保这些良好的习惯能够长久地执行下去并成为你习惯体系中永久的一部分？“0天习惯挑战（0DC）”可以说是一个万无一失的办法。本文将为你提供86个优秀习惯选项，覆盖职业、个人生活、健康、财务、人际关系等方方面面，可以说是一个非常全面的习惯行为体系清单，从中你可以选择最适合自己的习惯进行0天挑战。原文选自DevelopGoodHabits.