乐山民进乐山市中区总支开展心理健康讲

为庆祝“三八”国际妇女节，民进市中区总支精心筹备，为会员单位——乐山市城北幼儿园的老师们送上了一场精彩的心理健康讲座。讲座邀请民进会员、国家二级心理咨询师、市中区“一海心育”名师工作室主持人李海燕主讲。

讲座在节日的祝福声中拉开了帷幕。李海燕从“身体疼痛与情绪”的关系出发，分析了情绪对个人身体健康的影响，分享了调整情绪的“生活法宝”。她希望大家在遇到问题时，正确调整自我认知；对待他人时，学会将心比心、换位思考。最后，李海燕以一段精彩的演讲视频——“女人永远是最佳辩手”为讲座画上了完美的句号。

讲座采用游戏式授课、案例式讲解、互动式答疑的方式，让老师们在轻松愉悦的氛围中，豁然开朗、受益匪浅。大家纷纷表示，这节心理健康讲座非常实用。在今后的工作生活中，要充分利用这些“法宝”，及时调整情绪，保持健康的心理状态，为孩子们的健康成长领航护航。

（民进乐山市委供稿）