新婚少妇该怎样预防子宫肌瘤

近日邯郸临漳县一名中年子宫肌瘤患者被成功救治，目前恢复良好，据悉，该女子患有子宫肌瘤20年，由于对疾病不是很了解加之对治疗心存畏惧，一直没有就诊治疗。年年初，患者不仅腹部明显增大而且还出现其他妇科症状，这时才下定决心接受治疗，本以为就是一个小肌瘤，不曾想肌瘤的直径约有22cm且重达八斤，不知道的还以为患者怀孕了呢。看到这则报道后，不少网友尤其是新婚少妇不断询问子宫肌瘤预防问题，究竟该怎样预防子宫肌瘤？

首先，在节制房事的同时注意房事卫生，以防损伤肾气，加重病情，其次，经期及产后的护理也要高度重视，经期及产后妇女一定要注意保持好心情，情绪稳定，尽量减轻来自工作、学习、生活中的各种竞争压力，不要忧思忧虑，加强预防子宫肌瘤方法的学习；第三，避免过于肥胖，子宫肌瘤是激素依赖性疾病，高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，所以，肥胖女性罹患子宫肌瘤的几率要比体重正常者高一些；此外，还要避免人工流产和饮食，人流次数多会导致子宫肌瘤，所以，夫妻双方一定要做好避孕措施，避免人流次数，再就是多吃蛋白质、维生素含量高的食品，月经量过多的时候也要注意多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

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