如何让孩子们的寒假时光过得充实而有意义

寒假来了！结束一学期紧张而忙碌的学习生活，假期是孩子们放松身心、充实自己的好机会。如何让孩子们的寒假时光过得充实而有意义，老师们有哪些好建议？

本周，我们特别邀请周颖老师给大家带来她的分享：

（江苏省无锡市太湖格致中学周颖）

寒假关键词：阳光、自律、接地气

又是一年寒假时，终于可以舒展那久锁的眉头，停下匆匆的脚步，与父母进行一次深入又俏皮的聊天；终于可以打开网络，精心选择一番，无忧无虑地看上一部记录片、一场好电影；终于可以三五好友小聚，谈天说地，社会实践。开启寒假的时光旅行前，让我们想一想，怎样可以过一个有意义的寒假？

健康先行，让身心晒晒太阳

假期的第一要务是保证充分的休息，养精蓄锐，孩子们可以通过发掘自己兴趣和参加户外活动，促进自己身心健康成长。

能够发现自己的热爱并为之坚持的孩子是幸福的，但发现自己、认识自己、接纳自己需要大量的时间与思考，假期给我们提供了这样的机会。我们可以利用好网络媒体、书籍资源、父母亲友，多方面地解决自己日常的疑惑，可以是社会结构、学科知识，也可以是成长的烦恼和困惑，让自己的心灵晒一晒太阳。

户外运动必不可少，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，体验双脚踏上土地的欣喜，感受阳光催生万物之力。每个孩子都是天生的探险家，整个大自然都是孩子的“乐土”，父母们不妨暂时放下学习的话题，一次说走就走的旅行，一回亲子野外徒步，一项全家参与的体育赛事，一起去发现生活中的新奇与精彩。

守时守计，向内驱动做管理

有了美好的愿景，就要不折不扣地执行，不能做“语言的巨人，行动的矮子”。这就涉及到一个词：管理。假期是学习自我管理的最佳良机。

目标计划不可少。罗列假期需要完成的事项：作业、阅读、预复习、观影、旅游、假日活动等。明确各个阶段的任务，再细化到每一天的事项，按照优先级制定每日计划，并遵照执行。养成早睡早起的生活习惯，也可同步学校的作息时间，充分利用好上午头脑最清醒的时段，完成一天中最重要的任务。

假期学生独自在家的情况也较为普遍，缺少监管，自由散漫、不够专注、畏难放弃的情况普遍发生。建议家中开辟安静独立的学习环境，利用小任务分解，设置时间提醒的方式帮助自己完成任务，当然父母晚上回家的关心、检查与鼓励依然不可或缺，在不断的认可与改进中，帮助孩子建立内驱力，学做自己的主人。

深度参与，乐享新年新成长

内驱力的建立，离不开责任心的加持，而责任心的建立，关键词是接地气——让孩子深度参与到生活中来，参与家庭劳动，参与社会实践。

能够了解父母的辛苦，学会感恩家人，是从参与家庭劳动开始的。这件看似不起眼的小事，却能够帮助孩子换位思考，成为一个温暖的人，而非冰冷的指责与抱怨；养成勤劳的习惯，提高生活与学习的效率，培养乐观向上的心态；增强动手能力，养成独立思考的习惯，从而受益终生。

参与社会实践，当一回小记者、考察员、志愿者，进行一次职业初体验，做一份旅行规划等，能够帮助学生开阔视野，让他们渐渐感受到：校园、家庭不是自己生活的全部，社会是由万千个行业组成的，每个人都是社会的一份子，他们不是彼此冷漠和孤立的，而是共同协作与承担，才创造出了更幸福美好的未来。

假期生活是学校生活的有效补充，它承续着校园生活，但又不仅于此，它打通了学生与自我、学生与家庭、学生与社会之间的关联，是增长才干、提升能力、开阔胸襟，树立远大志向的绝佳时机。

新年新成长，兔年新气象，让我们从寒假开始，阳光、自律、接地气地生活吧！

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