自我管理每天要做的事情列一个清单

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自我管理，主要是要管理好自己的时间，如果我们每天不把时间放在重要的事情上面，那么必然就会放在了不重要的事情上面了。那我们每天都忙忙碌碌的都做了不重要的事情，而重要的事情却没有做完，或者完成得不好，我们自然无法在最短的时间内做完重要的事。说到这里呢，很多的管理学大师建议我们做好每日清单。就是每天早上或者头一天晚上把第二天要做的事情按照轻重缓急和先后顺序列出来，时间越精确就越好，列好清单后，就按照清单很容易就能完成当日的事情。

时间管理

就像如果我们漫无目的地去逛超市，发现我们往往买了很多并不那么需要的东西，而重要的东西反而没有买成，从而给自己造成很多不便。那如果我们提前列好需要购买东西的清单，那我们就可以直奔目标，很快就可以把需要的东西买齐，不仅不会漏买东西，而且也不至于买一大堆不需要的东西，而且还节约了很多的时间可以做更多的事情呢。那么给我们每天要做的事情列一个每日清单其实也是同样的道理呢。

每日工作清单

关于时间管理呢，我跟大家推荐一个APP啊，自己用过一段时间，比较好用的。就是《时光计划》这款APP，里面可以设置每天必须要做的事情，比如我的每日必做：早睡、播音、写文稿、健身、画本等；还可以设置每周提醒要做的事情，像我的每周提醒事件：每周五预约HPV疫苗等、每月提醒，每月提醒比较适合信用卡还款等。里面还有21天习惯养成的功能，用21天养成一个你想养成的习惯。还可以开启倒数时光，就是倒计时，比如离高考还有多少天，距离开学还有多少天，距离还信用卡还有多少天，距离爱人生日还有多少天等等还有其他的功能，这些我们列的所有事件都可以选择归到四个象限中：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急。

我的时光计划

这个其实就是美国著名管理学家科维提出的时间“四象限”管理法。对于第一象限重要且紧急的事情，我们需要立即行动、立即做完它，绝不拖延。对于第二象限重要不紧急的事情，比如备考、健康管理、运动、写作等等，我们应该每天都要安排做一部分，否则就会被第三象限紧急不重要和第四象限不重要不紧急的事情给占据了，从而浪费了大量的时间。

时间四象限

就像新闻里面讲的高级白领猝死劳累死，难道他们不知道健康的重要性吗，他们肯定是知道的，原因就是他们没有安排好做重要事情的顺序。他们没有把健康管理安排在每日需要执行的清单上面然后严格执行。

每天要做重要紧急和重要不紧急的事情

我们会发现，高效能人士都会把重要的精力放在重要且紧急和重要不紧急的事情上面，通过高效率和时间的复利效应，完成了一般人完成不了的成就。通常大部分的普通人都会把他们的大部分时间浪费在不重要紧急和不重要不紧急的事情上面了，像很多邮件的回复、