卫生保健健康体检快乐成长

--惠济区长兴路第一幼儿园学期初幼儿健康体检活动

（记者杨传旨通讯员张文玉）

健康体检快乐成长

为了全面了解幼儿生长发育情况，定期评价幼儿体格发育水平及营养状况，惠济区长兴路第一幼儿园每学期为小朋友们都安排了学期初体检。

身高体重测量与评价是卫生保健常规工作之一，在幼儿和班级教师配合下，为幼儿进行了身高、体重的测查，及时掌握幼儿的生长发育情况。

量一量、称一称，保健医就能发现小朋友们有没有认真吃饭、好好睡觉。通过测量身高、体重可以得知幼儿的生长发育是否达标，从而更好地为小朋友们的成长助力！

定期做好幼儿园体格检查工作，让保健工作科学规范地开展，幼儿园和家长不仅能及时了解幼儿的生长发育及身体状况，也能够让孩子们在幼儿园的大家庭中健康、快乐成长每一天!

保健小知识

培养良好卫生习惯

无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

户外锻炼

经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好地适应多变的温度，避免病菌的侵袭。

合理膳食

均衡的营养，科学地为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。