深受失眠困扰的海南人,别错过明天这个活动

在现代社会

失眠已成为极具讨论性的话题

睡不好、睡不着甚至睡眠时间过长

都成为困扰人们的健康问题

10月17日（本周六）下午4点

由海南日报健康融媒工作室打造的

首档健康科普栏目《大医精讲》

正式开讲

首期主题为《拿什么拯救你的睡眠》

我们将邀请医学博士、

医院睡眠心身医学中心负责人王配配

让她带领各位小伙伴

“告别打鼾与失眠，睡出健康和快乐”

本次直播，王配配医生将从人一生睡眠时长的变化、调节睡眠的关键机制、睡眠疾病的继发危害以及调整睡眠的方法和技巧等方面，深入细致地为大家解答睡眠中遇到的常见问题、出现原因和应对方法。

据了解，海南日报健康融媒工作室由海南日报集团精心打造，由海南日报专刊副刊部《健康周刊》和海南日报新媒体部共同成立，工作室旗下拥有“兜医圈儿”